Стінка шведська для будинку - запорука гарного розвитку дитини
Багато батьків приділяють велику увагу розумовому розвитку дитини і практично не зачіпають фізичне, крім першого важливішим. Але людина повинна розвиватися гармонійно, адже не дарма говорить мудрість, що в здоровому тілі - здоровий дух. Одним з найпростіших і економічних способів фізичного виховання дитини є стінка шведська, яка протягом вже великого часу зарекомендувала себе тільки з позитивного боку.
Але почнемо з історії. даний спортивний снаряд був винайдений, як зрозуміло з назви, в Швеції ще на початку дев`ятнадцятого століття. Його винахідником є терапевт і вчений Пер Хенрік Лін, який розробив систему лікувальної гімнастики. Саме в рамках програми лікувальної гімнастики вперше і був використаний такий тренажер. Згодом стінка шведська стала активно використовуватися в спортивних залах, а потім - і в домашніх умовах. На сьогоднішній день вона є одним з найбільш поширених елементів в домашніх спортивних куточках.
Стінка шведська конструктивно являє собою раму з перекладинами, дуже схожу на сходи. Висота тренажера коливається в межах від 210 до 260 сантиметрів. Кількість брусів становить від 7 до 16 штук. Причому передостання перекладина зазвичай трохи відсунута до стіни, а остання, навпаки, висувається вперед.
Класична шведська стінка виготовлялася з бука і клена. На сьогоднішній день найбільш поширені дерев`яні та металеві тренажери. Якщо вибирається шведська стінка для дітей, то краще розглядати варіанти з дерев`яних матеріалів, т. К. Вони безпечніше. Але при цьому слід ретельно перевіряти купується модель на якість з`єднання деталей і відсутність скалок.
Сучасна стінка відрізняється від свого історичного прототипу тим, що вона може бути доповнена різними елементами, які не тільки збільшать її функціональні можливості, але також зможуть зацікавити дитину. Серед додаткових бувають такі модулі, як канат, мотузкова драбина, баскетбольне кільце, гімнастичні кільця, лава, бруси, турнік. А це означає, що шведська стінка, ціна на яку досить невелика, при поступовому доповненні модулями може завжди викликати інтерес у дитини і перетворитися на справжній домашній спортивний комплекс.
Але чим стінка шведська хороша для розвитку дитини і чи буде вона дійсно корисною? Все дуже просто. Тренування на тренажері дозволяє зміцнити дитячий хребет і розвивати м`язи. Обидва ці фактори дуже важливі. Стінка може бути використана для тренування преса, розтяжки і безлічі інших вправ. Але при всіх своїх рясних функціональних можливостях вона займає зовсім небагато простору, що в умовах квартири - дуже важливий фактор. А також вона дозволяє фізично розвивати дитини, якщо немає можливості відвідувати тренувальний зал, що при сучасному житті - теж дуже значимий фактор, на який багато хто змушений звертати увагу.
