Як підвищити тиск при вагітності
Артеріальний тиск - дуже показовий параметр для оцінки перебігу вагітності. Часто вагітні, навіть не стільки вони, скільки члени їх сімей, звертають увагу, що жінка стала блідіше, слабше і так далі. У більшості випадків тривога виявляється помилковою, але іноді побоювання цілком виправдані. Якщо все ж розвинулася гіпотонія, то, як підвищити тиск при вагітності?
Для початку давайте розберемося в тому, що ж таке нормальний артеріальний тиск. Часто багато жінок можуть стверджувати, що їх тиск завжди низька. Важливо правильно визначити, чи дійсно тиск низький або нормальне, але трохи нижче загальноприйнятої норми. Нормальним можна вважати той тиск, при якому добре себе почуває здорова людина. Для того щоб визначити, яке ж тиск є для людини нормальним, потрібно регулярно протягом хоча б тижня вимірювати його в моменти гарного самопочуття. Існує думка, що нормальний тиск це сто двадцять на вісімдесят, але наприклад, для юної жінки з першою тендітної жінки тиск сто на шістдесят цілком підходяще, а зовсім не низька. Важливо правильно розібратися в тому, де правда, а де вигадка чи міф. Якщо тиск дійсно низька, то людина буде це відчувати, у нього можуть з`явитися непритомність, слабкість, напади запаморочення і нудоти. І ось, якщо в такий момент виміряти артеріальний тиск, і вигляд її нижчий норми, то це і є напад гіпотонії. Навпаки, якщо у жінки тиск дев`яносто на шістдесят, а вона активна і прекрасно себе почуває, то такий тиск для неї норма, а не хвороба. Тому дуже важливо з`ясувати нормальні показники, щоб в разі необхідності не гадати, а підняти тиск при вагітності, якщо воно почне падати.
артеріальний тиск вимірюють за допомогою спеціального приладу - тонометра. Кожна вагітна повинна мати його будинку для постійного контролю свого здоров`я. Поки воно не почало стрибати, контроль необхідно проводити не рідше, ніж раз на тиждень, а ось якщо воно вже втратило стабільність, то - щодня. Його вимірюють на обох руках по черзі, а за норму приймають їх середнє арифметичне значення. Дізнатися норму потрібно до того, як з тиском почнуться проблеми, тому купувати тонометр потрібно відразу ж після того, як буде діагностовано вагітність. Більш достовірний результат виходить тоді, коли тиск вимірює не як така жінка собі, а коли це робить хтось із оточуючих. Вимірювання важливо проводити в спокійній обстановці, а тонометр брати краще стрілочний, ніж цифровий.
Питання «як підняти тиск при вагітності?» Може виникнути вже в першому триместрі вагітності, в разі, коли розвивається ранній токсикоз. Ця патологія проявляється зазвичай нападами слабкості, запаморочення, нудоти, короткочасними втратами свідомості і сонливістю.
як підвищити тиск при вагітності в першому її триместрі? Ця проблема вирішується за допомогою правильного харчування і здорового способу життя. Намагатися харчуватися повноцінно вітамінної їжею. З медикаментозних препаратів підійдуть цитрамон і кофеїн. З кофеїн містять препаратами потрібно бути обережною, тому що з середини вагітності частою проблемою стає саме підвищений тиск. Як підвищити тиск при вагітності без кофеїну?
Його можна замінити міцним натуральною кавою і міцним чаєм. Та й то до кави під час вагітності потрібно ставитися як до ліків - пити його саме при зниженні тиску, тому що організм може звикнути до кави, як до наркотику. І взагалі, за будь-яких проблемах, що виникають під час вагітності необхідно повідомити свого гінеколога. Наприклад, побоюючись втратити за вагітність зуби, жінки починають безконтрольний прийом препаратів кальцію, але ж його надлишок веде до підвищення тиску. Якщо це трапиться, то вагітну буде мучити не питання: «як підвищити тиск при вагітності?», А питання «як його знизити».
